Instagram Starters Gids: Zo beheer en post je content zonder stress

Laten we even eerlijk zijn: Instagram lijkt soms net een fulltime baan.

Je weet dat je "iets met Instagram" moet doen voor je bedrijf.
Je maakt een profiel aan, plaatst een paar foto’s, bedenkt een leuke caption, krijgt wat likes, en dan…

Tjoep. Stilte. Geen idee wat je nu weer moet posten.
De druk bouwt zich op. Je scrolt door andere accounts en denkt: “Hoe doen zij dit zó effortless?”
Je voelt stress. Creatieve blokkades. En o ja... je hebt ook nog een bedrijf te runnen.

Goed nieuws: je bent niet de enige. En nóg beter nieuws: het kan ook gewoon leuk, overzichtelijk én effectief zijn.

In deze Instagram Starters Gids neem ik je mee door de basics van content beheren en posten, zodat jij niet meer zuchtend voor je scherm zit. En als je er écht geen zin meer in hebt: ik help je graag. 😉

Stap 1: Waarom wil je eigenlijk op Instagram zijn?

Laten we bij het begin beginnen.
Niet elke ondernemer hoeft álles op Instagram te doen. Maar als je doelgroep er zit, en jij wilt:

• Zichtbaarheid opbouwen

• Vertrouwen creëren

• Nieuwe klanten aantrekken

• Je expertise laten zien

...dan is Instagram een krachtige tool.

Maar dan moet je wel weten waarom je er bent.
Ben je er voor inspiratie? Educatie? Entertainment? Of gewoon om te verkopen?

👉 Kies één hoofdrol voor je Instagram. Dat maakt posten meteen een stuk makkelijker.

Stap 2: Kies 3 tot 5 vaste contentpijlers

Je hoeft niet elke dag iets totaal nieuws te verzinnen. Sterker nog: dat is helemaal niet handig.
Kies liever 3 tot 5 vaste thema’s, je contentpijlers, waar je altijd op kunt terugvallen.

Voorbeeld als je bijvoorbeeld een interieurstylist bent:

1. Voor & na projecten

2. Tips voor een stijlvol huis

3. Persoonlijk kijkje achter de schermen

4. Reviews van klanten

5. Favoriete woonaccessoires

Door je content te “categoriseren” geef je jezelf houvast én afwisseling. Win-win.

Stap 3: Plan je content vooruit (serieus, doe het)

Ja, spontane posts kunnen heel leuk zijn.
Maar niets is zo stressvol als op woensdagavond om 21.46 bedenken dat je “eigenlijk nog iets moet posten”.

Daarom: plannen = rust.

Gebruik tools zoals:

• Meta Business Suite (gratis!)

• Notion (gratis!)

• Canva (heeft ook een planningsfunctie!)

Blok elke week (of maand) een uurtje om je content voor te bereiden. Geloof me, je toekomstige zelf gaat je bedanken.

Stap 4: Gebruik de juiste formaten

Instagram is niet meer wat het ooit was (zeg maar dag tegen die vierkante foto’s alleen).
Je hebt nu:

📸 Posts: Voor je feed. Denk aan mooie beelden, carrousels met tips, of klantreviews.
🎥 Reels: Korte video’s die het bereik boosten. Liefst met een beetje energie of humor.
📲 Stories: Tijdelijke updates van 24 uur. Perfect voor behind-the-scenes, polls of snelle interactie.
📌 Highlights: Vaste verhalen die je opslaat op je profiel, handig voor FAQ’s, reviews of je aanbod.

Mix het een beetje. Je hoeft niet alles perfect te doen, maar variatie houdt het interessant.

Stap 5: Houd het echt

De grootste fout die ondernemers maken? Denken dat ze ‘instaperfect’ moeten zijn.

Goed nieuws: dat hoeft niet.
Sterker nog, echtheid scoort beter dan gladde verkooppraatjes.

Laat zien wie je bent. Toon ook de rommelige werktafel, de fouten die je maakt of de vragen die je vaak krijgt. Mensen volgen geen merken, ze volgen mensen.

💬 Bonus: Stel vragen in je captions, gebruik humor, en praat zoals je praat. Geen marketingbla-bla, gewoon jij.

Stap 6: Gebruik hashtags slim

Hashtags werken nog steeds, mits je ze goed inzet!
Gebruik:

• 3 tot 5 populaire hashtags (zoals #ondernemen #marketingtips)

• 5 tot 10 niche-hashtags (bijvoorbeeld #coachvoormoeders of #duurzaaminterieur)

• 1 branded hashtag als je er een hebt (#StudioSanne of #JouwBedrijfNaam)

Vermijd: #love #instagood #photooftheday. Daar ga je in verdrinken.

Stap 7: Reageer en wees sociaal (het heet niet voor niets social media)

Posten is de helft van het werk. Interactie is de andere helft.
Reageer op comments. Like bij andere ondernemers. Stuur een DM’tje als iemand je noemt.

Het algoritme vindt je dan leuker, maar belangrijker: je bouwt een band op met je volgers. En dat leidt uiteindelijk tot vertrouwen én klanten.

Stap 8: Raak niet in paniek als het niet perfect is

Soms loopt het even niet.
Je hebt geen inspiratie, je vindt je feed rommelig, of je twijfelt of het überhaupt zin heeft.

Even diep ademhalen.
Instagram hoeft niet perfect te zijn. Het is een tool, geen levenswerk.

Gebruik het op een manier die bij jou past. En als je het een tijdje wil uitbesteden of gewoon structuur zoekt, dan ben ik er! 😄

Tot slot: Je hóeft het niet alleen te doen

Ja, Instagram kan overweldigend zijn. Al die content, formats, algoritmes, statistieken…
En nee, je hoeft het niet allemaal zelf uit te vogelen.

Ik help je graag:

✅ Met een contentstrategie die bij jouw bedrijf past
✅ Met het maken & plannen van posts
✅ Of gewoon door het hele beheer van je Instagram van je over te nemen

Wil je rust, regelmaat en resultaat in je Instagram?
Stuur me een berichtje. Dan maken we samen van je Insta een feestje (en geen hoofdpijndossier).

Tot dan?

—

Manouk van Zanten
Instagram Content & Strategie | Voor ondernemers die geen zin hebben in stressposten

Mijn diensten: zanvertise.nl/Diensten

Mail: [email protected]

Plan een afspraak in mijn agenda:

api.leadconnectorhq.com/widget/bookings/gesprek-manouk-van-zanten